Les origines de la naturopathie
La naturopathie, médecine traditionnelle occidentale est reconnue par l’OMS comme la 3ème médecine non conventionnelle aux côtés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique.
La voie de la nature, « nature’s path » est l’origine même du mot naturopathie.
La naturopathie tire son enseignement du père fondateur de la Médecine occidentale Hippocrate.
On en retiendra quelques grands principes fondamentaux qui formeront le socle de la naturopathie que nous connaissons aujourd’hui :
Primum non nocere : d’abord ne pas nuire.
Toutes techniques utilisées doivent servir à renforcer la santé et non à l’aggraver.
Tolle causam : identifier et traiter la cause.
Toujours chercher la cause de l’origine des maux. le naturopathe effectuera un travail de terrain le but étant de toujours trouver la cause de la cause.
Vis medicatix naturae : la nature est guérisseuse
S’inspirer et utiliser ce que la nature à nous offrir. Chaque être vivant possède en lui une capacité d’auto-guérison qui lui permet de retrouver sa santé.
Docere : enseigner
Le thérapeute est là en tant que guide et enseigne aux consultants comment prendre soin de leur corps, de leur esprit de façon naturelle en les rendant acteur de leur santé.
Fondée sur le principe d’énergie vitale de l’organisme, le thérapeute cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison.
Médecine préventive, le naturopathe prend en compte la personne dans sa globalité.
Il mène durant ses consultations une vraie enquête de terrain afin de connaître la personne de façon optimale et de trouver la cause de son dysfonctionnement.
Les différents outils du naturopathe :
Pour cela il dispose d’une palette de techniques naturelles ainsi que du bilan de vitalité.
Pour commencer 3 grandes techniques majeures et 7 mineures pour stimuler l’auto-guérison.
L’alimentation : diététiques, nutritions, cures saisonnières : jeunes…
La naturopédiatrie
La naturopédiatrie est une approche de soins naturels qui se concentre sur la prévention et le traitement des troubles de la santé chez les enfants, en utilisant des méthodes naturelles, douces et holistiques. L’objectif est de soutenir l’organisme de l’enfant dans son processus d’autoguérison, en respectant son développement physique, émotionnel et mental.
Les naturopathes spécialisés en pédiatrie utilisent diverses approches pour soutenir la santé des enfants, comme :
Alimentation et nutrition
Les naturopédagogues conseillent des régimes alimentaires équilibrés, adaptés à l’âge et aux besoins spécifiques des enfants. Ils peuvent recommander des aliments riches en nutriments, des compléments alimentaires (comme les vitamines ou minéraux naturels), ou encore la réduction des produits transformés et des sucres raffinés.
Des conseils sur l’introduction d’aliments solides, les allergies alimentaires et l’impact de certains aliments sur des conditions comme les troubles digestifs ou l’eczéma peuvent être donnés.
Phytothérapie (plantes médicinales)
L’utilisation de plantes médicinales adaptées à l’âge de l’enfant, comme la camomille pour les troubles digestifs, ou la mélisse pour apaiser l’anxiété. Les plantes sont souvent utilisées sous forme de tisanes, de sirops ou de teintures.
Aromathérapie
L’utilisation d’huiles essentielles pour traiter certains maux courants (comme les infections respiratoires ou les troubles du sommeil), avec une grande prudence, car les enfants sont plus sensibles aux huiles essentielles.
Oligothérapie et micronutriments
L’ajustement des carences en minéraux et oligo-éléments (comme le zinc, le magnésium ou le fer), souvent utilisés pour renforcer le système immunitaire, améliorer le sommeil, ou traiter certains déséquilibres hormonaux.
Approches de gestion du stress et du bien-être émotionnel
La naturopédiatrie peut inclure des pratiques comme le yoga pour enfants, la méditation, ou des techniques de relaxation pour gérer le stress, l’anxiété, ou les troubles émotionnels.
Conseils sur l’hygiène de vie
Cela inclut des recommandations sur l’hydratation, le sommeil, l’exercice physique et l’exposition au soleil pour optimiser la santé générale des enfants.
Développement immunitaire
La naturopédiatrie met un accent particulier sur le renforcement du système immunitaire, en encourageant des comportements préventifs pour éviter les infections récurrentes (comme les rhumes ou les otites).
Motifs de consultations en naturopédiatrie (liste non exhaustive) :
- Troubles digestifs (coliques, constipation, reflux)
- Allergies et intolérances alimentaires
- Troubles du sommeil (insomnie, terreurs nocturnes)
- Problèmes de peau (eczéma, acné infantile)
- Troubles du comportement (hyperactivité, troubles de l’attention)
- Maladies infectieuses bénignes (rhumes, otites, etc.)
- Stress et anxiété
- Problèmes respiratoires (asthme, rhinite)
- Sommeil
- Diversification alimentaire
“Que ton alimentation sois ta seule médecine.”
Hippocrate
“Le mouvement c’est la vie.”
Andrew Still
Marine Verissimo 